Het gevoel van is dit het nou? Ik heb een leuke vent, 2 lieve sportieve, stoute maar oh zo heerlijke dochters, een fijn huis, leuke baan en toch voel ik mij lang niet altijd gelukkig, blij en happy.
Ja ik heb 4 x een stilte retraite gedaan en die dagen in stilte met onbeperkte tijd om te slapen, douchen en eten waren heerlijk maar brachten mij ook niet het “geluk” dat ik zocht. Zo snel als de druk van het gezinsleven weer “grip op mij kreeg” was mijn ervaring anders. Ik probeerde elke dag te mediteren maar dat lukte nooit. Ik was al blij als ik 5 uur achterelkaar kon slapen. Hoe deden die yogi’s dat??
Ik miste handvatten in de praktijk en vond het eigenlijk stiekem stom van mijzelf dat het mediteren, en “in het moment leven” niet lukte. Dus ik ging trucjes verzinnen om wel gelukkig te zijn. Bewust dankbaar zijn voor dingen elke dag, nou ik was mij toch een potje dankbaar de hele dag maar het hielp steeds maar eventjes. En de hoeveelheid gedachten die ik hierover had werden in plaats van minder er steeds maar meer.
Toen kwam ik in aanraking met de 3 Principles en tjonge wat een verademing dat NIETS moet! Eerst was dit wel wennen, als niets moet hoe leer ik het dan? En wat is er dan te bereiken?
Toen ik via de 3 principles inzicht kreeg in hoe mijn ervaring (geluk, verdriet, depressie) tot stand komt ging er een wereld voor mij open. Met inzicht in de 3 principles is mijn leven, makkelijker, leuker terwijl er eigenlijk aan de buitenkant niets is veranderd. Ik ben nog steeds eeuwig verloofd met dezelfde kerel, heb dezelfde baan en dezelfde kids 😉
MOEITELOOS VOOR MOEDERS 